စက်မှုသတင်း
-
ခရီးသွားခြင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်- အဘယ်ကြောင့် အအေးခံသကြားလုံးသည် ခရီးစဉ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သနည်း။
လမ်းခရီးပဲဖြစ်ဖြစ် ခရီးဝေးလေကြောင်းပဲဖြစ်ဖြစ် ခရီးသွားတဲ့အခါ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ခရီးကိုသေချာစေဖို့ မှန်ကန်တဲ့လိုအပ်တဲ့အချက်တွေကို ထုပ်ပိုးထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အဝတ်အစား၊ ရေချိုးခန်းသုံးပစ္စည်းများ၊ အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများကဲ့သို့ သာမာန်ပစ္စည်းများကို ထုပ်ပိုးရန် အရေးကြီးသော်လည်း ခရီးသွား အီး...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Snacking ၏အနာဂတ်- အေးခဲခြောက်သကြားလုံးသည် ပင်မရေစီးကြောင်းတစ်ခုဖြစ်လာမည်လား။
သရေစာလုပ်ငန်းသည် တိုးတက်ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ အရှိန်အဟုန်ဖြင့် တိုးလာနေသော လမ်းကြောင်းတစ်ခုမှာ အအေးခန်းအခြောက်ခံ သရေစာများ၏ ရေပန်းစားမှုဖြစ်သည်။ အအေးခံထားသော အသီးအနှံများနှင့် အသီးအနှံများ စျေးကွက်တွင် အချိန်အတန်ကြာ ရှိနေသော်လည်း အဆာပြေအခြောက်ခံသကြားလုံးလောကတွင် ကစားသမားသစ်တစ်ဦး ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ ဒီလို ဆန်းသစ်တဲ့...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အရသာပေါက်ကွဲခြင်း- အေးခဲခြောက်ထားသော သကြားလုံးများ၏ ပြင်းထန်သောအရသာများ
ချိုသောသွားတစ်ချောင်းကို ကျေနပ်စေသောအခါ၊ အေးခဲထားသောသကြားလုံး၏ ပြင်းထန်သောအရသာပေါက်ကွဲခြင်းကို ယှဉ်နိုင်သော အရာအနည်းငယ်ရှိပါသည်။ ဤနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော မုန့်များသည် ထူးခြားပြီး ခံနိုင်ရည်မရှိသော အမဲစက်နှင့် ချိုမြသောပေါင်းစပ်မှုကို ပေးစွမ်းသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အသက်အရွယ်မရွေး သကြားလုံးချစ်သူများကြားတွင် အကြိုက်ဆုံးဖြစ်လာစေသည်။ ဒီဘလောက်ထဲမှာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Shelf-Life စူပါဟီးရိုး- အေးခဲခြောက်သကြားလုံးသည် အဘယ်ကြောင့် ကြာရှည်ခံသနည်း။
အချို့သော အစားအစာများသည် မည်ကဲ့သို့ ထာဝစဉ်တည်သည်ကို သင်တွေးဖူးပါသလား။ လတ်ဆတ်သော သစ်သီးဝလံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျက်စီးသွားနိုင်သော်လည်း အေးခဲထားသော အခြောက်ခံဗားရှင်းများသည် လနှင့်နှစ်အထိ လတ်ဆတ်နေနိုင်သည်။ အေးခဲအခြောက်ခံခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်သည် အစားအစာ၏ သမာဓိကို ထိန်းသိမ်းရုံသာမက ၎င်း၏ အရသာကိုလည်း ထိန်းသိမ်းပေးသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်သလား။ အေးခဲခြောက်သကြားလုံး၏ အာဟာရဆိုင်ရာ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များ
ကျွန်ုပ်တို့၏ချိုမြိန်သောသွားများကို ကျေနပ်စေသောအခါတွင် မရေမတွက်နိုင်သော ရွေးချယ်စရာများရှိပါသည်။ ရိုးရာသကြားလုံးအတုံးများမှသည် သစ်သီးအဆာပြေများကဲ့သို့ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အခြားရွေးချယ်စရာများအထိ ရွေးချယ်မှုများ လွှမ်းမိုးနိုင်သည် ။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ရေပန်းစားလာခဲ့သည့် ယင်းရွေးချယ်မှုတစ်ခုမှာ အေးခဲခြောက်သကြားလုံးဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီ trend အသစ်က သူ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ချိုမြိန်သော ဆန်းသစ်တီထွင်မှု- အအေးခံထားသော အခြောက်ခံမုန့်များ၏ နောက်ဆုံးပေါ်ခေတ်ရေစီးကြောင်း
မုန့်ထုပ်များကမ္ဘာတွင်၊ စမ်းကြည့်ရန်အသစ်နှင့်စိတ်လှုပ်ရှားစရာအမြဲရှိသည်။ ချိုမြိန်သောကမ္ဘာ၏နောက်ဆုံးပေါ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းများထဲမှတစ်ခုမှာ အအေးခံထားသောသကြားလုံးဖြစ်ပြီး၊ သင်အကြိုက်ဆုံးဟင်းပွဲများကိုခံစားရန် ထူးခြားဆန်းသစ်သောနည်းလမ်းကို ပေးဆောင်သည်။ ဤခေတ်မီနည်းပညာသည် မုန့်များကမ္ဘာကို မုန်တိုင်းဖြင့် တိုက်ထုတ်ပစ်လိုက်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Crunch နောက်ကွယ်- အေးခဲခြောက်သကြားလုံးပြုလုပ်ပုံ
သကြားလုံးနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ၎င်းကိုခံစားရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည် - ဂန္ထဝင်အစာဝါးသောဂမ်မီများမှ ကြွယ်ဝသော၊ ခရင်မ်ချောကလက်များအထိ။ သို့သော် ကျန်သောသကြားလုံးများနှင့် ထူးထူးခြားခြား တစ်မျိုးမှာ- အေးခဲခြောက်သကြားလုံးဖြစ်သည်။ ဤထူးခြားသောကုသမှုသည် အခြားအရာများနှင့်မတူဘဲ ပေါ့ပါးပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေသည်။ ဒါပေမယ့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အေးခဲခြောက်သကြားလုံး DIY- သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ရန် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်
သင်ဟာ သကြားလုံးချစ်သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး သင်နှစ်သက်တဲ့ ချိုမြိန်တဲ့ မုန့်တွေကို ခံစားဖို့ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး ထူးခြားတဲ့နည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေပါသလား။ အေးခဲခြောက်သကြားလုံးထက် ပိုမကြည့်ပါနဲ့။ အေးခဲခြောက်သွေ့ခြင်းသည် အစားအစာမှ အစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားပေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပြီး အနံ့အရသာကို ပိုမိုအားကောင်းစေသည့် ကြွပ်ကြွပ်ရွရွသော အသွင်အပြင်ကို ရရှိစေပါသည်။ ရိုးရှင်းသော ပါဝင်ပစ္စည်း အနည်းငယ်ဖြင့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အချိုဓာတ်၏သိပ္ပံ- အေးခဲ-အခြောက်ခံခြင်းသည် သကြားလုံးများကို မည်သို့ပြောင်းလဲစေသနည်း။
အချိုဓာတ်၏ သိပ္ပံပညာ- အေးခဲ-အခြောက်ခံခြင်းသည် သကြားလုံးများကို မည်သို့ပြောင်းလဲစေသနည်း သကြားလုံး၏ကမ္ဘာသည် အရသာမျိုးစုံ၊ အသွင်အပြင်နှင့် အတွေ့အကြုံများစွာဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော တက်ကြွပြီး ကွဲပြားသောတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ချောကလက်ရဲ့ ဂန္တဝင်ချိုမြိန်မှုကနေ အချဉ်ပေါက်နေတဲ့ ဂမ်မီအရသာအထိ၊ ဗူးထဲမှာ လူတိုင်းအတွက် တစ်ခုခုတော့ ရှိတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Crunch ၏စီးပွားရေး- သင့်ကိုယ်ပိုင်အေးခဲခြောက်သကြားလုံးအမှတ်တံဆိပ်ကိုဘယ်လိုစတင်မလဲ။
Crunch ၏စီးပွားရေး- သင့်ကိုယ်ပိုင် အေးခဲခြောက်သကြားလုံးအမှတ်တံဆိပ်ကို မည်သို့စတင်ရမည်နည်း။ သင့်ကိုယ်ပိုင် သကြားလုံးအမှတ်တံဆိပ်ကို စတင်ရန် အိပ်မက်မက်ဖူးသော်လည်း မည်သည့်နေရာတွင် စတင်ရမည်ကို မသေချာပါ။ ချိုမြိန်သော သွားများ နှင့် ငုပ်လျှိုးလိုစိတ် ရှိပါက...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ချဉ်သောသကြားလုံးသည် အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။
ချဉ်သောသကြားလုံးသည် အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။ အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အချို့သောအစားအစာများနှင့် အချိုရည်များသည် ဤမသက်မသာအခြေနေကိုဖြစ်ပေါ်စေရန်အတွက် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပါသည်။ အက်စစ်ဓာတ်ကြောင့် လူသိများတဲ့ အချဉ်သကြားလုံးများ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အသက်အရွယ်နှင့် အရသာ- ဂျယ်လီဦးစားပေး
သစ်သီးပုံသဏ္ဍာန် ဂျယ်လီများသည် အသက်အရွယ်မရွေး စားသုံးသူများကြားတွင် ကာလကြာရှည် နှစ်သက်ခဲ့ကြသော်လည်း ဤရောင်စုံသကြားလုံးများအတွက် အရသာ စိတ်ကြိုက်ပုံဖော်ရာတွင် အသက်အရွယ်က အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်လာသည်ကို သိသာထင်ရှားလာပါသည်။ ငယ်ရွယ်သော စားသုံးသူများ အထူးသဖြင့် ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များ တွင် ခိုင်မာသော ဆက်ဆံရေးရှိသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ
